Xalapa, Ver., a 15 de octubre de 2013
·
Acuda a su médico periódicamente para
revisión
El
Instituto Mexicano del Seguro Social
(IMSS) exhorta todas las mujeres en edad reproductiva a visitar a su
médico por lo menos una vez al año, este profesional les aclarará muchas dudas y les informará de
los programas de atención a la mujer enfocados a prevenir cáncer de mama y de
cérvix (cuello de útero).
Para
exploración de los seños, es mejor acudir a la consulta después de terminarla
regla, ya que en ese momento la glándula mamaria está en las mejores
condiciones para que la información obtenida en la exploración sea clara,
informó José Luis Barradas Velásquez médico de la coordinación del Instituto
Mexicano del Seguro Social en Veracruz
Norte.
Dijo que
en este examen el médico mirará si las mamas son iguales, si hay alteraciones
en la piel, en el pezón, en la areola, si hay secreción por los pezones, si se
tocan bultos y sus características. Para realizar este examen el médico mueve
los dedos alrededor del seno siguiendo siempre un patrón circular.
Afirmó que
nadie puede conocer mejor el pecho de una mujer que ella misma, por lo que
aconsejó la autoexploración de los senos todos los meses después de la
menstruación, ante cualquier alteración o cambio acudir inmediatamente con su
ginecólogo.
Invitó
también a llevar un estilo de vida sano que ayude a mantener
la salud, aseguró que es necesario mantener el peso consumiendo una
dieta equilibrada y haciendo ejercicio, evitar formar y consumir alcohol,
buscar ayuda si se está deprimida o se tienen
cambios frecuentemente de estado
de ánimo, recomendó el uso de condón como protección contra las enfermedades de
transición sexual, limitando el número de parejas sexuales así como
actividades sexuales arriesgadas, de
igual manera mantener al día pruebas y exámenes de rutina y su visita con el
ginecólogo.
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